"لا" هذه هی الاجابة التی نرد معظمنا بها على سؤال طبیب الأسنان ما إذا کنا ننظف أسنانا بواسطة خیط الأسنان. بعد قراءة الخمسة أسباب حول وجوب استخدام الخیط لتنظیف الأسنان, فسوف تکون إجابتکم فی المرة القادمة "نعم، نعم، نعم!"
فی معظم الزیارات التی نقوم بها لطبیب الاسنان نسمع منه السؤال المعتاد: "هل تستخدمون خیط الاسنان بانتظام؟". العدید من المرضى یردون بالجواب "لا" مما یجعل طبیب الاسنان یبدی تعابیر غاضبة ویقوم باعطاء محاضرة حول اهمیة استخدام الخیط مرة واحدة على الاقل یومیا بالاضافة الى فرک الاسنان بالفرشاة واستخدام غسول الفم.
کثیر من الناس لا یدرکون اهمیة استخدام خیط الاسنان. خلافا لفرشاة الاسنان التی تنظف بالاساس الاسطح الخارجیة للاسنان واللثة، فان خیط تنظیف الاسنان ینظف الاسنان فی الاماکن التی لا یمکن ان تصل الیها فرشاة الاسنان مثل منطقة التقاء الاسنان واللثة والفراغات التی بین الاسنان. الاستخدام المنتظم لخیط الاسنان یمکن ان یساعد فی الحصول على ابتسامة جمیلة وصحیة، الوقایة من امراض الفم، الام الاسنان وغیر ذلک. اذا اقرؤوا بعنایة الاسباب الرئیسیة الخمسة لاستخدام الخیط وفی المرة القادمة التی تاتون فیها للفحص لدى الطبیب یمکنکم ان تقولوا له "نعم" وتبتسموا.
1. استخدام الخیط، قبل فرک الأسنان بالفرشاة أکثر فعالیة من فرک الاسنان بالفرشاة لوحدها
الکثیر من الأشخاص یعتقدون أنهم إذا فرکوا أسنانهم بالفرشاة مرة فی الیوم فإنهم یفعلون کل ما فی وسعهم للحفاظ على صحة الفم، ولکن فی الواقع الفرک بالفرشاة بدون التنظیف بالخیط هو لیس التنظیف الأمثل ویجب تنظیف الأسنان بواسطة خیط الأسنان مرة واحدة على الأقل فی الیوم. خلافا لفرشاة الأسنان التی تنظف فقط الاسطح المکشوفة من الأسنان، فان الخیط یدخل الى عمق الفراغات التی بین الأسنان – الاماکن التی لا یمکن لفرشاة الأسنان الوصول إلیها. یوصى بالتنظیف بالخیط قبل فرک الأسنان بالفرشاة.
2. الخیط یحمی اللثة
مکان التقاء الأسنان مع اللثة عبارة عن منطقة خصبة لنمو البکتیریا فی الفم. بقایا الطعام یمکن أن تعلق فی منطقة التقاء الأسنان مع اللثة وبناء طبقة البلاک مما یمکن أن یؤدی إلى التهابات اللثة التی قد تصبح مزمنة وفی نهایة المطاف تسبب فقدان الأسنان. خیط تنظیف الأسنان یمکن ان یدخل الى الفراغ الموجود بین الأسنان واللثة ویزیل بقایا الطعام وطبقة البلاک التی لا تستطیع فرشاة الأسنان ازالتها.
3. استخدام خیط الأسنان یمکنه توفیر المال
کما هو معروف فإن علاجات الأسنان یمکن أن تکون مکلفة للغایة. استخدام الخیط یومیا یمکن أن یمنع الکثیر من أمراض اللثة والأسنان ویقلل عدد علاجات الأسنان أو حتى یلغیها تماما. ینصح بزیارة طبیب الأسنان للفحص کل ستة أشهر. بواسطة استخدام الخیط یمکن الاکتفاء بهذه الفحوص وتجنب الخضوع لعلاجات الأسنان المکلفة.
4. استخدام خیط التنظیف، یساعد فی الوقایة من الأمراض الأخرى
أمراض الأسنان واللثة قد تؤثر على الجسم أکثر من مجرد تغییر لون الأسنان، الشعور بعدم الراحة فی الفم أو رائحة الفم الکریهة. وقد وجدت الدراسات أن البکتیریا التی تتکاثر فی الفم غیر الصحی یمکن أن تلحق الضرر ببقیة الجسم وتؤدی لأمراض القلب، السکری وأمراض الجهاز التنفسی. هذا الموضوع مهم جدا، حیث أنه فی عام 2003 سعى مرکز الوقایة من الأمراض فی الولایات المتحدة (CDC) الى تأکید الحرص على صحة الفم ضمن اطار نظام الصحة العام کخطوة للوقایة من الأمراض المهددة للحیاة. استخدام خیط تنظیف الأسنان هی مسألة تتطلب بضع دقائق فی الیوم، وهی خطوة صغیرة وبسیطة التی یمکن أن یکون لها تأثیر کبیر على صحتنا على المدى الطویل.
5. استخدام خیط التنظیف یمنع تراکم الجیر
ینصح مرة کل ستة أشهر بزیارة طبیب الأسنان أو أخصائی صحة الأسنان لإزالة الجیر الذی تراکم على الأسنان. الجیر یتراکم على الأسنان عندما تتصلب طبقة البلاک. عندما یحدث ذلک لا یمکن إزالة هذه الطبقة من خلال تنظیف الأسنان بالفرشاة إلا بواسطة تلقی مساعدة مهنیة من طبیب الأسنان أو أخصائی صحة الأسنان. استخدام الخیط مرة واحدة فی الیوم یسمح بإزالة بقایا الطعام من الأسنان التی تتراکم لتکون طبقة البلاک والتی تتحول الى جیر. لاستکمال تنظیف الأسنان یوصى یومیا بغسل تجویف الفم بواسطة غسول الفم بعد تنظیف الأسنان بالفرشاة. خیط الأسنان یمکنه إزالة طبقة البلاک من الأسنان واللثة قبل أن تتصلب، ولکنه لا یمکنه تقویة طبقة مینا الأسنان کما یفعل معجون الأسنان أو غسول الفم الذی یحتوی على الفلوراید.
Leave comment