یصاب الإنسان فی حیاته بالعدید من الأمراض الصحیة ان لم یتبع نمط حیاة صحی، مما یؤثر على معدل العمر الخاص به، کیف یمکن ذلک؟
کشفت دراسة بریطانیة جدیدة ان الاصابة بامراض القلب والسکتة الدماغیة والسکری من النمط الثانی تقلل من عمر الانسان بحوالی 23 عاما.
حیث قام الباحثون القائمون على الدراسة التی نشرت فی المجلة العلمیة Journal of the American Medical Association (JAMA) بالنظر فی اسباب الالاف من الوفیات قبیل خمسین عاما، وربطها بمهددات الصحة والامراض، ومعرفة اثر الاصابة بمرض او اکثر على معدل عمر الانسان، علما انهم رکزوا على الوفیات بسبب امراض القلب والسکتة الدماغیة والسکری.
ووجد الباحثون ان وجود تاریخ للاصابة بنوعین من الامراض السابقة لدى الرجال الذین یبلغون من العمر ستین عاما وفوق، یقلل من معدل العمر لدیهم بحوالی 12 عاما، فی حین ان الاصابة بالامراض الثلاثة جمیعها تخفض معدل العمر بحوالی 15 عاما.
وکانت النتائج مقاربة جدا بالنسبة للنساء، حیث انخفض معدل العمر لدیهن عند الاصابة بمرضین من الامراض السابقة 13 عاما تقریبا، و16 عاما فی حال الاصابة بالامراض الثلاثة. وکان اثر الامراض اکبر فی حال الاصابة بهما فی عمر مبکر.
واشار الباحثون ان الرجال الذین یبلغون من العمر اربعین عاما ومصابین بکل من امراض القلب والسکتة الدماغیة والسکری، انخفض معدل العمر لدیهم بـ 23 عاما تقریبا، اما النساء فی نفس العمر والوضع الصحی انخفض معدل العمر لدیهن بعشرین عاما.
وبالرغم من ذلک، اوضح الباحثون انه من الحکمة القیام ببعض التغییرات للحفاظ على الصحة فی عمر مبکر، عن طریق المحافظة على وزن مثالی وممارسة التمارین الریاضیة واتباع نمط غذائی صحی وتجنب التدخین.
Leave comment