پنج تا ده درصد از افراد به آلرژی غذایی دچار هستند. بادام زمینی ( و حبوباتی مانند لوبیا و نخود) و آجیل های درختی مانند گردو و بادام رایج ترین عوامل تحریک کننده آلرژی هستند. در صورتی که شما حساسیت شدیدی دارید و حتی با خورد...
ورزش یکی از راه های اصلی برای کاهش فشار خون می باشد. اگر دچار فشار خون بالا هستید، انجام تمرینات ورزشی می تواند موجب افزایش تاثیر درمان های فشار خون شود. البته نیازی نیست که ورزشکار حرفه ای باشید.
هنگامیکه بیمار می شوید ، میخواهید هر چه سریعتر بهبود یابید اما برخی عادات ممکن است باعث تشدید علائم بیماری شود، از این اشتباهات رایج در زمان ابتلا به سرماخوردگی و انفولانزا اجتناب کنید تا در مسیر بهبودی قرار گیرید .
ملاتونین که در سال 1985 کشف شد، هورمونی است که بدن برای تنظیم ریتم طبیعی خود و حفظ ساعت درونی بدن ترشح می کند. نور، کلیدی است که آنرا کنترل می کند. وقتی نور روز از بین می رود و شب می شود، سطح ملاتونین حدود 1 تا 3 ساعت قب...
همه ی ما در طول زندگی بارها با مشکلات چشمی مواجه شده ایم . مشکلاتی از قبیل اشک یا قرمزی چشم ، خشکی و سوزش چشم ، قی کردن چشم ها ، خارش ، چشم های پف کرده ، گل مژه و بیماری هایی مانند انحراف چشم و مردمک های غیر قرینه ، زردی...
همانطور که میدانید پیری پوست و پدیدار شدن چین و چروک در صورت امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است . با توجه به هزینه های بالای درمان های کوتاه مدت چین و چروک پوست از قبیل بوتاکس ، استفاده از کرم های پر کننده ی چین و چروک و ......
ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارند. کمبود ویتامین علائمی دارد که در صورتیکه جبران نشود، می تواند عوارضی جدی بر سلامت بدن داشته باشد. بیوتین یکی از آنهاست که هم به شکل قرص بیوتین و هم به میزان کمی در غذاها وجود ...
هر دارو عوارض جانبی دارد. چگونگی آسیب پذیری به این عوارض، بستگی به عوامل مختلفی دارد که به طور کلی می تواند مرتبط با بیمار، دارو و محیط زیست یا اجتماع دسته بندی شود.
مشخص نمایید که آیا دارای ویژگی هایی هستید که حساسیت شم...
براساس یافته های جدید احتمال اقدام به خودکشی در بیماران مبتلا به به سندروم پای بی قرار حتی بعد از کنترل افسردگی بسیار زیاد است. سندروم پای بیقرار به بی خوابی و افسردگی، دو فاکتور ریسک خودکشی، مرتبط است. اما، تا حالا، ارت...
مصرف ویتامین ها نیازهای بدن برای سوخت و ساز را تامین می کند و سلامتی سیستم دفاعی بدن را افزایش می دهد اما مصرف بیش از حد ویتامین ها به خصوص ویتامین سی باعث بروز سنگ کلیه و اسهال می شود. دریافت ویتامین C به مقدار بیش از ۲...
عروق خونی باید قوی، قابل ارتجاع و صاف باشند تا بتوانند خون را به آسانی از ریه ها و قلب (محل دریافت اکسیژن اندام ها و سایر بافت ها) به حرکت در بیاورد. فشار خون بالا ، فشار زیادی به دیواره های عروقی وارد میکند . این عمل با...
اچ پی وی یک گروه از ویروس های بسیار رایج و بسیار عفونی است که ممکن است در طول فعالیت جنسی از طریق تماس پوست به پوست به اشتراک گذاشته شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی، بیش از 100 نوع HPV وجود دارد؛ 13 مورد از آنها خطر بال...
با وجودی که سن عامل اصلی برای ابتلا به آرتروز زانو است، اما ممکن است بعضی اوقات جوانان نیز دچار ابتلا به این بیماری شوند . در بعضی از افراد، این مشکل میتواند جنبه ارثی داشته باشد. اما برای سایر افراد، ارتروز زانو میتوا...
تجویز بیش از حد و نامناسب آنتی بیوتیک ها در سراسر جهان منجر به بروز مسائلی در مورد مقاومت آنتی بیوتیک ها شده است. موضوع مقاومت آنتی بیوتیکی ممکن است برای بسیاری از بیماران گیج کننده باشد. بنابراین گفته می شود که شما نمی ...
در بسیاری از موارد، آنچه در مورد پیشگیری از سرطان شناخته شده است هنوز در حال پیشرفت است. با این حال، به خوبی پذیرفته شده است که شانس فرد در ایجاد سرطان تحت تأثیر انتخاب شیوه زندگی قرار می گیرد.
بنابراین اگر در مورد پیشگی...
پروبیوتیک ها باکتری و مخمر های زنده هستند که برای سلامتی و به خصوص سیستم هاضمه مفید هستند . ما معمولاٌ تصور می کنیم باکتری ها اغلب علت بیماری هستند اما بدن همه ما پر از باکتری است که هم خوب و هم بد می باشد ، پروبیوتیک ها...
رژیم غذایی کم کالری و کم پروتئین به از دست رفتن توده عضلانی منجر می شود . کم ماهیچگی یا سارکوپنیا یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگسالان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. در شرایطی که این بیماری می توان امید به ...
این گیاه طبیعتی معتدل به سمت گرم وخشک دارد و بنابر حدیثی از امام صادق سیاهدانه طبعی معتدل دارد و برای هر فردی در هر مزاجی مناسب است. خواص سیاهدانه در طب سنتی : اثرات تنفسی:منضج و قوام آورنده اخلاط، خشک کننده رطوبات، رفع ...
اگر میخواهید بدانید که یک بیمار ایبی (EB) چطور روزگار میگذراند، تصور کنید یک روز که از خواب بیدار میشوید، تمام بدنتان پر از زخم باشد و لباسهایتان به زخمهای ریز و درشت بدنتان چسبیده باشد ...
کورتون یا کورتیکوستروئید یا به اختصار استروئیدها نوعی چربی هستند که در کبد از ماده اولیه کلسترول ساخته شده و غده آدرنال یا فوق کلیوی از آنها در ساختن هورمون ها استفاده میکند. مهمترین هورمون استروئیدی که در بدن ساخته میشو...