پژوهش جدید محققان دانشگاه ایالتی آیداهو نشان می‌دهد که مشکلات خواب و بی‌خوابی نوجوانان می‌تواند احتمال بروز رفتارهای پرخطر مانند مصرف الکل را در آن‌ها پیش‌بینی کند.
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، این پژوهش که بر روی 6504 نوجوان آمریکایی و طی سال های 1994 تا 2002 صورت گرفته نشان می دهد که بدخوابی و کم‌خوابی نه تنها با احتمال مصرف بالای الکل و مواد مخدر، بلکه با افزایش رفتارهای پر خطر جنسی مرتبط است.
در مقابل، محققان دریافتند نوجوانانی که خواب منظمی داشتند چنین رفتارهایی را از خودشان نشان ندادند؛ در واقع محققان بر این باورند که ساعات خواب اضافی می‌تواند به عنوان عامل محافظتی در عدم بروز رفتارهای پرخطر مانند مصرف مشروبات الکلی باشد.
این پژوهش در مجله Clinical & Experimental Research منتشر شده است.
درج نظر