چگونه با کرونا مقابله کنیم؟

چگونه با کرونا مقابله کنیم؟

چگونه با کرونا مقابله کنیم؟

دانستن حقایق بیشتر درباره ویروس کرونا که از چین شایع شده و تعدادی را در کشورهای دیگر مبتلا کرده است می تواند برای پیشگیری از ابتلا به کرونا  تاثیرات بسزایی داشته باشد.
پیشگیری و کنترل 

فاصله خود را با دیگران در موقع گفت و گو با آنها بیشتر کنید. ویروس کرونا می تواند با آب و بزاق دهان ترشح کند و پیش از روی زمین افتادن یک تا ۲ متر در هوا باشد.

سرفه کردن و عطسه کردن می تواند باعث انتقال ویروس شود و باید حتما این فاصله یک تا ۲ متری را برای گفت و گو با دیگران مراعات کرد. استفاده از ماسک نیز در این زمان نباید فراموش شود.

شستن دست ها

دست هایتان را بویژه وقتی با تلفن همراه کار می کنید و یا از بالابرها و آسانسورها استفاده کرده اید بشویید. دستهایتان را بهتر است پس از لمس کردن هر وسیله ای بشویید.

از مالیدن دست ها به بینی و چشم ها تا وقتی که آنها را نشسته اید خوددداری ورزید.

زمانی که در حال غذا خوردن هستید از تلفن های همراه استفاده نکنید.

دریافت بسته های پستی

دریافت بسته های پرستی و مرسوله ها در خانه به هیچوجه خطرناک نیست. انتقال ویروس به این طریق بسیار بعید به نظر می رسد.

وقتی که به بیرون خانه می روید تا بسته های پستی را تحویل بگیرد ماسک بزنید و پس از بازگشت دست هایتان را فورا بشویید.

دست های خود را وقتی پول می شمارید و دریافت می کنید، حتما بشویید و قبل از آن اصلا دست ها را به بینی و چشم ها نمالید.

نور خورشید

نور خورشید نمی تواند کشنده ویروس باشد. اگر حرارت اشعه خورشید تا مرز ۵۶ درجه سانتیگراد می رسید آن زمان چنین احتمالی وجود داشت.

به مردم توصیه می شود که حتی اگر بیرون می روند تا از نور خورشید استفاده کنند، ماسک بزنند. زیرا ویروس با اشعه خورشید از بین نمی رود.

این ویروس اگرچه دربرابر گرما بسیار آسیب پذیر است اما وقتی حرارت به مدت نیم ساعت معادل ۵۶ درجه سانتیگراد باشد از بین می رود. برای همین حتی حمام با آب گرم هم تاثیری در از بین بردن آن ندارد.

الکل و اتانول

اگر الکل و اتانول با خلوص بسیار بالا درحدود ۶۰ تا ۸۰ درصد باشد می تواند بسیاری از ویروس ها از جمله کرونا را از بین ببرد.  

اما اصولا این اقلام به آسانی دربازار یافت نمی شود و خلوص بالایی ندارند و الکل ها عمدتا با آب مخلوط شده است و برای همین شستشو با مواد ضد عفونی به همراه آب هنوز بهترین راهکار است.

البسه

این ویروس بیشتر روی سطح های صاف تا مدتی می ماند و بر روی البسه ای چون پارچه های پشمی در کوتاه مدت زنده است.

وقتی در خانه هستید نگرانی وجود ندارد ووقتی بیرون می روید از هر لباسی هم استفاده می کنید بهتر است بعدا آن را بشویید و خوب خشک کنید و در این زمان شستن دست ها فراموش نشود.

ماسک 

ماسک ان ۹۵ بهترین ماسک استاندارد برای استفاده است و در طول روز می توان از آن استفاده کرد.

این ماسک زمانی که به میان مردم می روید بسیار خوب عمل می کند و اگر هم در بیمارستان ها باشید باز هم ماسک های بسیار خوب و استانداردی است.

دارو

استفاده از هیچ دارویی از سوی سازمان بهداشت جهانی توصیه نشده است.

این ویروس درمیان افرادی که مشکلات تنفسی دارند خطرهای بیشتری ایجاد می کند.

بسیاری از کسانی که به ویروس مبتلا می شوند با سیستم ایمنی بدن خود درمان می شوند و دارویی برای آنها تجویز نمی شود.

برخی از چینی ها شروع به استفاده از داروهای سنتی کرده اند که طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی تاثیری در درمان بیماری ندارد.

در مجموع شستن مرتب دست هاو پاکیزگی به مراتب از استفاده از ماسک و اقدامات دیگر درپیشگیری از ابتلا به کرونا موثر است.

منبع : ایرنا

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :

برچسب ها: اخبار کرونا

درج نظر


تاکنون نظری برای این مطلب درج نشده است.