سوزش معده در دوران بارداری

سوزش معده در دوران بارداری

سوزش معده در دوران بارداری

  • پیشگیری و درمان سوزش معده در دوران بارداری

بیش از نیمی از زنان باردار علائم سوزش معده را به خصوص در سه ماهه دوم وسوم بارداری شان گزارش می کنند. سوزش معده به صورت یک احساس ناراحتی و سوزش در ناحیه قفسه سینه احساس می شود که به علت برگشت محتویات معده به مری است.

هورمون های بارداری می توانند باعث شل شدن اسفنکتر تحتانی مری( دریچه عضلانی بین معده و مری) شوند، بدین ترتیب اسیدهای معده به سمت مری ترشح می شوند. علاوه بر این، رحم بزرگ شده به معده فشار وارد می کند و اسیدهای معده را با فشار به سمت بالا می فرستد.

پیشگیری و درمان سوزش معده در دوران بارداری

به منظور کاهش سوزش معده در دوران بارداری بدون نیاز به دارو ، باید موارد زیر را امتحان کنید:

  • - هر روز، چند وعده غذایی کم به جای سه وعده غذایی حجیم بخورید.
  • - از غذاهای چرب، سرخ شده ، پر ادویه، تند و سنگین خودداری کنید.
  • - از خوردن شکلات، قهوه ، کافئین و نعناع خودداری کنید.
  • - در هنگام غذا خوردن مایعات کمتری بنوشید. نوشیدن مقدار زیاد مایعات در هنگام غذا خوردن ممکن است خطر برگشت اسید و سوزش معده را افزایش دهد.
  • - بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز نکشید.
  • - در هنگام خواب قسمت سرتان را بالاتر از پاهایتان قراردهید.
  • - لباس گشاد بپوشید. لباس های تنگ می توانند باعث افزایش فشار بر معده و شکم شود.

اگر سوزش معده شما ادامه داشت، به پزشکتان مراجعه کنید. او ممکن است داروی ضد اسید معده بدون نیاز به نسخه(آزاد) پیشنهاد دهد یا داروهایی را تجویز کند که مصرف آن ها در دوران بارداری بی خطر هستند. سوزش معده دوران بارداری معمولا پس از زایمان، از بین می رود.

منبع : WBmed
"ترجمه شده توسط گروه ترجمه موسسه خدمات دارویی رضوی"

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

درج نظر



سوالات کاربران
تاکنون نظری برای این مطلب درج نشده است.