پودر مسیو وی کارن

مناسب براي افزايش وزن و حجم در دوره ابتدايي بدنسازي

مناسب براي جلوگيري از تحليل عضلاني

 

پروتئین‌ها تنها منبع ازت بدن انسان هستند و برای ادامه‌ی زندگی لازم هستند. پروتئین‌ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند. در بین این اسیدهای آمینه، ۸ نوع اسید آمینه وجود دارد که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست. این‌ها را «اسیدهای آمینه‌ی ضروری» می‌گویند و باید از طریق مواد غذایی تأمین شوند.

پروتئین‌ها در ساخت و احیای سلول‌های پوستی، استخوان‌ها، عضلات، موها و ناخن‌ها نقش دارند. به مدد پروتئین‌هاست که بدن ما می‌تواند از خود در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت کند. در واقع وجود پروتئین‌ها برای عملکردهای بیولوژیکی بدن ما لازم است و کمبود آن باعث بروز احساس خستگی می‌شود، تمرکز را پایین می‌آورد و قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

مصرف پروتئین ها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.  پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ  و بازسازی بافت ها، سلول ها و دستگاه های بدن است. هر سلولی در بدن شما حاوی پروتئین است و بخش عمده ای از پوست، مو و ناخن ها از پروتئین ساخته شده است. وقتی صحبت از پروتئین به میان می آید همه یاد محصولات لبنی و گوشت قرمز می افتند. اما منابع گیاهی این ماده کم نیستند. چربی‌های اشباع‌ شده‌ موجود در گوشت قرمز باعث بروز حالت مقاومت سلول‌ها به انسولین می‌شود. برای همین هم لازم است که از پروتئین‌های کم چرب استفاده کنید. اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ چندانی به مصرف گوشت ندارید و یا گیاه‌خوار هستید می‌توانید برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدنتان از این مواد غذایی مغذی استفاده کنید. پروتئین‌ها وظایف گوناگونی بر عهده دارند مانند ساختن هورمون‌ها، آنزیم‌ها و آنتی کورها (همان پادتن‌ها)، انتقال اکسیژن و هیدروژن و غیره. مردان بیشتر از زنان به مصرف پروتئین در رژیم روزانه‌شان نیازمندند. البته این مقدار پروتئین به جنسیت، وزن، سن و حجم فعالیت‌های فیزیکی روزانه هم بستگی دارد.

مکمل ورزشی مسیو وی از پروتئین غلیظ شده آب پنیر و شیر تشکیل شده و یک مکمل و فوق العاده برای ورزشکاران است زیرا حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار می باشد. علاوه بر این، از دیگر مزایای این محصول می توان به افزایش ساخت پروتئین، افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و قدرت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد.

 

مقدار مصرف 5-1 پيمانه (حدود 160- 32 گرم) در روز است. هر پيمانه پودر را در يك ليوان آب يا شير ريخته و هم بزنيد تا كاملاً حل شود. 

براي حصول بهترين نتيجه در رشد عضلات، در روزهاي تمرين 2-1 پيمانه تا 3 ساعت قبل از تمرين و 3-1 پيمانه پس از تمرين مصرف نماييد. 

در روزهاي غير تمرين 2-1 پيمانه بعد از صبحانه و 2-1 پيمانه پس از شام مصرف نماييد.

هر پيمانه 32 گرمي حدود 125 كالري انرژي تامين مي كند و شما مي توانيد ميزان مصرف را با شدت فعاليت خود تنظيم كنيد.

در روزهاي غيرتمرين مي توانيد اين نوشيدني را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب ميل نماييد.

بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

 

پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.

دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
منبع: سایت کارن