پودر کازئین ۱۰۰% بادی اتک

ایده آل جهت حفظ حجم عضلات و رشد عضلات جدید

 

پروتئین‌ها تنها منبع ازت بدن انسان بوده و برای ادامه‌ زندگی لازم هستند. پروتئین‌ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند.

در بین این اسیدهای آمینه ۸ نوع اسید آمینه وجود دارد که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست. این‌ها را «اسیدهای آمینه‌ی ضروری» می‌گویند و باید از طریق مواد غذایی تأمین شوند.

پروتئین‌ها در ساخت و احیای سلول‌های پوستی، استخوان‌ها، عضلات، موها و ناخن‌ها نقش دارند. با مصرف پروتئین ها بدن ما می‌تواند از خود در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت کند. در واقع وجود پروتئین‌ها برای عملکردهای بیولوژیکی بدن ما لازم است و کمبود آن باعث بروز احساس خستگی می‌شود، تمرکز را پایین می‌آورد و قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

مصرف پروتئین ها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.  پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ، و بازسازی بافت ها، سلول ها و دستگاه های بدن است. هر سلولی در بدن شما حاوی پروتئین است و بخش عمده ای از پوست، مو و ناخن ها از پروتئین ساخته شده است. وقتی صحبت از پروتئین به میان می آید همه یاد محصولات لبنی و گوشت قرمز می افتند. اما منابع گیاهی این ماده کم نیستند. چربی‌های اشباع‌شده‌ موجود در گوشت قرمز باعث بروز حالت مقاومت سلول‌ها به انسولین می‌شود. برای همین هم لازم است که از پروتئین‌های کم چرب استفاده کنید. اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ چندانی به مصرف گوشت ندارید و یا گیاه‌خوار هستید می‌توانید برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدنتان از این مواد غذایی مغذی استفاده کنید. مردان بیشتر از زنان به مصرف پروتئین در رژیم روزانه‌شان نیازمندند. البته این مقدار پروتئین به جنسیت، وزن، سن و حجم فعالیت‌های فیزیکی روزانه هم بستگی دارد.

 

برای بدنسازان و به ویژه ورزشکاران با فیزیک سبک ، مصرف کافی پروتئین مهم ترین و ضروری ترین بخش از رژیم غذایی بوده و یکی از ابزارهای اصلی رسیدن به عضلات بزرگتر و خشک تر می باشد . رژیم های غذایی پر پروتئین برای ورزشکاران استقامتی نیز مفید است . ریکاوری مهم ترین بخش مورد نظر هر ورزش استقامتی می باشد که مصرف پروتئین بیشترین کمک را به این فرآیند می کند. ورزشکاران ورزش های تیمی نیز که تمرینات استقامتی و قدرتی دارند ، به دلایل مشابه از مصرف میزان مناسب پروتئین بهره می برند.

افراد مسن تر به مرور زمان با مشکلاتی از قبیل از دست رفتن عضلات و کاهش قدرت عضلانی رو به رو می شوند . مصرف پروتئین در کنار تمرینات قدرتی کمک شایانی به این گروه سنی می کند ، زیرا تا حدودی باعث تثبیت عضلات و قدرت می شود . به طور خلاصه مصرف پروتئین برای کلیه افراد بسیار ضروری می باشد.

حدود 80 درصد پروتئین موجود در شیر پروتئین کازئین می باشد . معمولا از پروتئین کازئین با نام پروتئین دیر جذب یاد می کنند که دلیل اصلی آن مدت زمان طولانی فرآیند هضم شدن کامل آن در بدن می باشد .

بهترین زمان مصرف این گونه از پروتئین قبل از خواب شب و یا میان وعده هایی که فاصله بین دو وعده زیاد است می باشد . دلیل اصلی آن این است که این محصول در طول این زمان به مرور پروتئین ها آمینو اسیدهای مورد نیاز را به عضلات می رساند . زمانی که کازئین وارد معده می شود و با اسید معده ترکیب می شود به صورت توده ی خمیری درآمده و لذا دیرتر در معده هضم می شود ، شرایطی که دقیقا برعکس پروتئین وی می باشد .

 

۱ پیمانه (۳۰ گرم) از پودر مکمل را در ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب (۵/۱%) مخلوط نمایید.
استفاده بیش از مقدار توصیه شده روزانه توصیه نمی‌شود. 

 

هشدارهای روی محصول را قبل از مصرف مطالعه کنید.

در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار مصرف نکنند.

دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

منبع : بروشور محصول