اطلاعات دارویی سلنیوم

● سلنیوم جزء ضروری بسیاری از پروتئین ها است که نقش مهمی در عملکرد سلولی ایفا می کنند، از جمله آنزیم های آنتی اکسیدانی و پروتئین های دخیل در متابولیسم هورمون تیروئید.

● سلنیوم به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم های مختلف درگیر در سیستم های دفاعی آنتی اکسیدانی و متابولیسم هورمون تیروئید عمل می کند.
● همچنین دارای اثرات تعدیل کننده ایمنی است و ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد.

● سلنیوم از دستگاه گوارش جذب شده و در سراسر بدن توزیع می شود.
● عمدتاً از طریق ادرار دفع می شود.
● فراهمی زیستی سلنیوم بسته به شکل شیمیایی آن و وجود سایر اجزای رژیم غذایی متفاوت است.

● مکمل های سلنیوم ممکن است برای درمان یا پیشگیری از کمبود سلنیوم، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان استفاده شوند.

● مصرف روزانه توصیه شده سلنیوم 55 میکروگرم در روز برای بزرگسالان است.
● حداکثر مصرف ایمن روزانه 400 میکروگرم در روز است.

● افرادی که سابقه سمیت سلنیوم دارند یا به سلنیوم حساسیت دارند باید از مصرف مکمل های سلنیوم خودداری کنند.

● مصرف بیش از حد مکمل های سلنیوم می تواند عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، ریزش مو، تغییر ناخن ها و بثورات پوستی ایجاد کند.
● مسمومیت مزمن سلنیوم می تواند منجر به علائم شدیدتری مانند خستگی، تحریک پذیری و ناهنجاری های سیستم عصبی شود.

● مکمل های سلنیوم ممکن است با برخی داروها از جمله داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت، داروهای شیمی درمانی و برخی آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشند.
● قبل از مصرف مکمل های سلنیوم در صورت مصرف هر گونه دارویی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

● افرادی که در مناطقی با سطوح بالای سلنیوم در خاک یا آب زندگی می کنند باید در مصرف مکمل سلنیوم احتیاط کنند.
● افرادی که به آن حساسیت دارند باید از مصرف مکمل های سلنیوم خودداری کنند.
● افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند بیماری کلیوی، بیماری کبد و بیماری های خود ایمنی باید قبل از مصرف مکمل های سلنیوم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.

● زنان باردار برای رشد و نمو جنین نیاز به مصرف سلنیوم کافی دارند.
● با این حال، دوزهای بالای سلنیوم می تواند برای جنین در حال رشد مضر باشد، بنابراین زنان باردار باید قبل از مصرف مکمل های سلنیوم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.

● سایر عناصر کمیاب ضروری که شبیه سلنیوم هستند عبارتند از روی، مس، آهن و منگنز